骑行台有这么多种，那要怎样选择呢？

下面骑行台、自行车健身架及修理架厂家来讲讲骑行台有这么多种，那要怎样选择呢？

骑行台首要可以分类成滚筒式和固定式。固定式的骑行台，车子是固定的，不必忧虑平衡的问题，即使是初学者也很简单上手，所以你大可定心的一边践踏还能一边看电视、喝水、或擦汗。固定式骑行台依阻力的不同分为风阻、油阻、和磁阻式。

至于滚筒骑行台它的长处是能有用的训练你骑乘的平衡感。不过因为每次骑乘你都得十分专注来坚持平衡，所以它比较不简单上手。

假如你不想花钱投资骑行台，那么这几年在健身房飞轮车课程也是不错的办法。不过在您报名类似课程之前，请先确认飞轮教练安排的课程是以自行车训练为政策，并且要按部就班的增加强度，避免打乱了你整体的训练计划。

油阻的骑行台在热机后阻力会更大， 并且惯性没有实践上路的时候大，踩起来会比实践上路累。但油阻好处就是安静。

而磁阻的骑行台惯性跟实践上路的感觉比较挨近，所以一样阻力下感觉没有油阻的累，也不会有热机前后阻抗纷歧的问题，有利于精准的控制功率输出。缺点就是噪音稍稍大声了一点。